Prévention de l'addiction aux écrans
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Prochaine date : le 04/09/2025
Formation créée le 29/06/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Ce programme d'une journée vise à sensibiliser et équiper tout un chacun face aux enjeux et aux bonnes pratiques liés à l'utilisation des écrans, pour une approche équilibrée et saine.
Objectifs de la formation
- Comprendre l'impact des écrans sur la santé physique, mentale et sociale.
- Acquérir des stratégies concrètes pour une utilisation équilibrée et consciente des écrans.
- Savoir accompagner et communiquer efficacement sur l'usage des écrans.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne souhaitant mieux comprendre et gérer son utilisation des écrans et celle de son entourage, qu'il s'agisse de parents, d'adultes, d'enseignants, ou de professionnels de la santé et du social.
Prérequis
- aucun
Contenu de la formation
-
Comprendre l'impact des écrans sur la santé physique, mentale et sociale.
- Identifier les principaux effets positifs et négatifs de l'utilisation des écrans sur la vision, le sommeil et la sédentarité.
- Reconnaître les signes d'une utilisation excessive et ses répercussions sur la concentration, les émotions et les relations interpersonnelles.
- Discerner les mécanismes psychologiques (circuit de la récompense, FOMO) favorisant l'attachement aux écrans.
-
Acquérir des stratégies concrètes pour une utilisation équilibrée et consciente des écrans.
- Élaborer un plan d'action personnel pour réguler son temps d'écran et optimiser son environnement numérique.
- Mettre en place des rituels quotidiens favorisant la déconnexion et des temps sans écran.
- Utiliser des outils et applications de gestion du temps d'écran pour soi et/ou pour sa famille.
-
Savoir accompagner et communiquer efficacement sur l'usage des écrans, en particulier avec les jeunes.
- Adopter des techniques de communication non-jugeantes pour dialoguer avec les enfants et adolescents sur leurs pratiques numériques.
- Fixer des règles claires et cohérentes au sein de la famille ou du groupe, en s'appuyant sur les recommandations adaptées à l'âge (ex: règles des 3-6-9-12 ans).
- Connaître les ressources et dispositifs d'aide en cas de difficultés liées à l'utilisation problématique des écrans.
Équipe pédagogique
l'équipe pédagogique est composée 80 intervenants (psychologues, préventeurs et formateurs)
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Le suivi de l'exécution sera assuré par les émargements (numériques si distanciel), la participation aux discussions et les résultats aux quiz.
- L'évaluation des résultats comprendra un examen final et un questionnaire de satisfaction.
- Un suivi post-formation sera mis en place 3 à 6 mois après la fin de la formation pour évaluer l'utilisation des compétences acquises.
- Une évaluation à destination des parties prenantes à l'issue de la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- supports et documents de cours mis à disposition depuis l'espace "Apprenant"
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- développer les compétences dans la compréhension des addictions aux écrans
Modalité d'obtention
- être présent à la formation
Détails sur la certification
- La certification est acquise après validation des compétences à travers : Des évaluations formatives : Quiz à la fin de chaque module. Une évaluation sommative : Quiz final portant sur l'ensemble du programme
Lieu
HOTEL CERISE NANTES LA BEAUJOIRE
50 rue de l'Ouche Buron 44300 NANTES
Capacité d'accueil
Entre 3 et 16 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
tous nos sites, sont accessibles aux PSH.
contact : sebastien.preault@mobi-formation.com
Prochaines dates
- Prévention de l'addiction aux écrans - 04/09/2025 au 04/09/2025 - (16 places restantes)